商品の選択

チーズインハンバーグ

• 352.0kcal
• 糖質14.0g
• タンパク質18.0g

たっぷり夏野菜カレー

• 280.0kcal
• 糖質32.0g
• タンパク質8.0g

筑前煮

• 220.0kcal
• 糖質18.0g
• タンパク質15.0g

鶏胸肉のみぞれ焼き

• 210.0kcal
• 糖質6.0g
• タンパク質28.0g

じゃがいものほくほく煮

• 180.0kcal
• 糖質30.0g
• タンパク質3.0g

豚と玉ねぎの甘辛炒め

• 320.0kcal
• 糖質14.0g
• タンパク質18.0g

シーフードグラタン

• 360.0kcal
• 糖質28.0g
• タンパク質16.0g

筑前煮

• 220.0kcal
• 糖質18.0g
• タンパク質15.0g

ぶり大根

• 330.0kcal
• 糖質10.0g
• タンパク質22.0g

白身魚のムニエル

• 250.0kcal
• 糖質4.0g
• タンパク質22.0g

エビと空芯菜の炒め物

• 190.0kcal
• 糖質4.0g
• タンパク質17.0g

ボンゴレ・ビアンコ

• 420.0kcal
• 糖質58.0g
• タンパク質16.0g

カツオのたたき

• 200.0kcal
• 糖質2.0g
• タンパク質26.0g

筑前煮

• 220.0kcal
• 糖質18.0g
• タンパク質15.0g

豚と玉ねぎの甘辛炒め

• 320.0kcal
• 糖質14.0g
• タンパク質18.0g

シーフードグラタン

• 360.0kcal
• 糖質28.0g
• タンパク質16.0g

スパニッシュパエリア

• 330.0kcal
• 糖質44.0g
• タンパク質17.0g

ぶり大根

• 330.0kcal
• 糖質10.0g
• タンパク質22.0g

白身魚のムニエル

• 250.0kcal
• 糖質4.0g
• タンパク質22.0g